"Marianne Williamson"

When we give time to a quieting experience, we have a different life because we have a different nervous system.

Coaching – Chronische vermoeidheid

Werken aan chronische vermoeidheid 

Ben je chronisch vermoeid? Worstel je met beperkte energie? Ik ondersteun je in je zoektocht beter met je energie om te gaan zodat je in je dagelijks leven meer ontspanning, ruimte en vrijheid gaat ervaren. De weg hiernaar toe is bij iedereen anders, want geen lijf en geen situatie is hetzelfde.

Coaching – Jong en (chronisch) vermoeid

Jong en vermoeid

Begeleiding bij chronische vermoeidheid (ook CVS en ME). Hoe ga ik om met de vermoeidheid die er nu is en de symptomen die er nu zijn? Want hoe je het wendt of keert, chronisch moe zijn is heel indringend en je bent er niet zomaar van af. Het een enorme uitdaging om ervoor te zorgen dat de vermoeidheid niet alles bepalend wordt in jouw leven. 

Coaching – Amygdala Retraining Programme

Het Gupta Programma

Ik bied begeleiding aan mensen die het Amygdala Retraining Programme (ARP)  van Ashok Gupta volgen. Dit programma gaat er vanuit dat chronische vermoeidheid, CVS en ME, wordt veroorzaakt door een ontregelde amygdala. De amygdala is een structuur in de hersenen die verantwoordelijk is voor  de stressreactie (fight/flight/freeze response) in het lichaam.