"Marianne Williamson"

When we give time to a quieting experience, we have a different life because we have a different nervous system.

Coaching – Chronische vermoeidheid

Werken aan vermoeidheid

Ben je (chronisch) vermoeid? Worstel je met beperkte energie? Ik ondersteun je in je zoektocht om beter met je energie om te gaan zodat je in je dagelijks leven meer emotionele en fysieke ontspanning ondervindt. Deze ontspanning heeft het lichaam nodig om weer in balans te komen. Herken je jezelf in de volgende vragen en ervaringen?

Coaching – Jong en (chronisch) vermoeid

Retreats Portugal (3-9 Okt 2018)

Onder de naam Op Eigen Toeren organiseer ik Retreats in Portugal, speciaal voor 20ers en 30ers met energieproblematiek (burn-out, ME/CVS of andere fysieke oorzaak). 6 Nachten verblijf je op een prachtige familieboerderij in het zonnige zuid-Portugal. Het retreat is een vakantie in balans, vol liefdevolle aandacht en verbinding.

Coaching – Amygdala Retraining Programme

Het Gupta Programma

Ik bied begeleiding aan mensen die het Amygdala Retraining Programme (ARP) van Ashok Gupta volgen. Dit programma gaat er vanuit dat chronische vermoeidheid, CVS/ME, wordt veroorzaakt door een ontregelde amygdala. De amygdala is één van de structuren in de hersenen die verantwoordelijk is voor  de stressreactie (fight/flight/freeze response) in het lichaam.